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ACHTSAMES UNTERWEGSSEIN

DIE KUNST DER ENTSCHLEUNIGUNG

Wandern, Outdoor-Abenteuer, Achtsamkeit, Meditation, Kunst 
Dich zieht es in die Natur hinaus?
Nach der nicht enden wollenden Pandemie verspürst du einen großen Freiheitsdrang?
Stress und Sorgen prägen deinen Alltag und du suchst nach Möglichkeiten der Entschleunigung?
Du möchtest neue Wege einschlagen, die Natur spüren und Kraft schöpfen? 
… 
... Ich lade dich ganz herzlich zu meinen außergewöhnlichen Workshops in der Natur ein.

WORKSHOP-THEMEN 

Folgende Themen werden in allen Workshops aufgegriffen:

Ziel dieser Workshops ist es...

durch die Achtsamkeits- und Outdoor-Aktivitäten voll und ganz in die Natur einzutauchen und dadurch die alltäglichen Sorgen und den Stress hinter sich zu lassen. Die dabei erlernten Praktiken der Entschleunigung kannst du auch zu Hause weiterführen und sie werden deinen Alltag auf Dauer verändern.
Nebenbei erfährst du viel über meine Kunst, was mich antreibt und woher ich die Inspiration und Kraft für meine Projekte nehme.
...Wenn du dich einmal auf die achtsame Reise begibst, wird keine Wanderung und kein Spaziergang, aber auch keine alltägliche Handlung mehr sein, wie zuvor.

Eintägige
Outdoor-Workshops

Mehrtägige

Outdoor-Workshops

Individuelle Workshops

& Coaching

Achte gut auf diesen Tag,
denn er ist das Leben –
das Leben allen Lebens.
In seinem kurzen Ablauf liegt alle seine
Wirklichkeit und Wahrheit des Daseins,
die Wonne des Wachsens,
die Größe der Tat,
die Herrlichkeit der Kraft.
Denn das Gestern ist nichts als ein Traum
und das Morgen nur eine Vision.

Das Heute jedoch, recht gelebt,
macht jedes Gestern
zu einem Traum voller Glück
und jedes Morgen
zu einer Vision voller Hoffnung.

Darum achte gut auf diesen Tag.

                                                  Rumi (1207-1273)

    Gelehrter, Mystiker und einer der bedeutendsten

persischen Dichter des Mittelalters.

WORKSHOPS IN 2022

  • Achtsamkeit & Pilzkunde - Schwäbischer Wald - Die Kunst des Achtsamen Unterwegsseins
    02. Okt., 09:30 – 18:30
    Wanderparkplatz bei Hellershof/Alfdorf , WM3P+R2 Alfdorf,
    Wer Pilze und Wildkräuter im Wald sammelt, kennt die beruhigende und entschleunigende Wirkung auf den Körper und Geist. Dieser Workshop verbindet Achtsamkeitmethoden mit der Pilz- und Kräuterkunde unterwegs in der Natur und intensiviert dadurch dein Naturerlebnis.
  • 2-tägige Tour im Schwarzwald - Die Kunst des achtsamen Unterwegsseins
    17. Sept., 10:00 – 18. Sept., 18:00
    Freudenstadt HBF, Dietersweiler Str. 1, 72250 Freudenstadt, Deutschland
    Für alle, aber insbesondere für Neugierige, denen die 3-6 tägigen Workshops zum Kennenlernen zu lange erscheinen und erst einmal ausprobieren möchten, was achtsames Unterwegsein bedeutet und ob es sich gut für sie anfühlt im Freien zu biwakieren (max. 15km pro Tag mit Gepäck und Auf- und Abstiegen)
  • Eintägiger Sommer-Workshop – Schönbuch – Die Kunst des achtsamen Unterwegsseins
    10. Sept., 09:30 – 18:30
    Bebenhausen bei Tübingen (Waldhorn), Schönbuchstraße 49, 72074 Tübingen, Deutschland
    Für alle, die einen Tag der Entschleunigung in der Natur verbringen und dabei verschiedene Achtsamskeitstechniken und Praktiken der Geh-Meditation erlernen möchten (max. 10km mit Auf- und Abstiegen)
„Daniels Workshop ist eine großartige und wirksame Verbindung aus Achtsamkeitsübungen, Meditation und Naturerlebnis. Am Schönsten finde ich, dass Daniel völlig undogmatisch ganz unterschiedliche Ansätze und Übungen mit uns Teilnehmenden ausprobiert hat – von denen mich einige nun regelmäßig durch meinen Alltag begleiten. Einen besseren Ort als den Wald für eine Reise zur inneren Ruhe gibt es nicht – gerade wenn man, obwohl selbst Landkind, von Daniel mit seinem intensiven Bezug zur Natur angeleitet wird. Mir hat der Tag mit Daniel große Freude bereitet und viele neue hilfreiche Ansätze gezeigt, um Gelassenheit auch im Alltag besser leben zu können.“

Fabian O.

„Daniels Workshop ist ein wirklich schönes Erlebnis. Die Verbindung von Wandern, Meditation und Achtsamkeit in der Natur erleben, sucht ihresgleichen. Ich habe aus diesem simplen Tag sehr viele Impulse und Inspiration mitnehmen können und kann den Workshop nur weiterempfehlen.“

Birgit R.

Outdoor Abenteuer und Meditation. Das ist eine wunderbare Mischung und war für mich eine sehr intensive und gelungene Erfahrung. Gleich nach den ersten Minuten im Wald war der Alltag vergessen. Für mich waren es drei intensive, tolle Tage, die sich viel länger angefühlt haben und aus denen ich viel Kraft und Ruhe schöpfen konnte. Daniel hat das Wochenende mit genau den richtigen Übungen zu einem unvergesslichen Erlebnis gemacht. Vielen Dank!

Lena K.

Unser zweitägiger Ausflug auf der Schwäbischen Alb mit Daniel war toll! Er ist nicht nur ein totaler Outdoorexperte, der das auch lebt, er hat immer wieder wohldosiert zu Achtsamkeit aufgerufen. Immer wieder kleine Inseln im Draußen-Abenteuer in denen wir zu uns kamen. Es war ein Rundum-Package mitten in der Natur, das sich danach im Alltag wie zwei Wochen Urlaub angefühlt hat.

Simone P.