Alt Spätsommer-Workshop - Naturpark Schönbuch - Die Kunst des Achtsamen Unterwegsseins

FÜR ALLE, die einen Tag der Entschleunigung in der Natur verbringen und dabei verschiedene Achtsamkeits- und Gehmeditationstechniken erlernen möchten (max. 10km mit Auf- und Abstiegen)

• Termin: Samstag, den 18.09.21*, von 9:30 Uhr - 18:30 Uhr, bzw. offenes Ende am Lagerfeuer
• Teilnehmendenzahl: mind. 6 - max. 14 *
• Investition: Mit dem Start-Rabatt von 20% zahlst du jetzt nur 56,- € / 42,- €** ermäßigt, statt 70,- € / 52,50 € - inklusive warmen Abendessen (Mittagsvesper muss selbst mitgebracht werden)
• Wir werden am Abend auf dem Feuer kochen
• Unterwegs werde ich euch in unterschiedliche Achtsamkeitsübungen und Geh-Meditationen einweisen und wir werden etwas Zeit in der Stille gehen, um die Übungen zu festigen
• Unseren vegetarischen Speiseplan werden wir mit Wildkräutern und anderen essbaren Dingen aus der Natur ergänzen.
• Der Start und Endpunkt des Workshops werden so gewählt, dass du mit öffentlichen Verkehrsmitteln an- und abreisen kannst. Ich helfe auch gerne bei der Vermittlung von Fahrgemeinschaften.

Was du brauchst:

• Tagesrucksack
• Vesper und ausreichend zu Trinken
• festes, nässeunempfindliches Schuhwerk oder Wanderschuhe
• Essgeschirr/Campinggeschirr, Besteck für das Abendessen
• Taschenlampe (Es gibt eine Höhle, die besichtigt werden kann)
• Taschenmesser
• Kleidung, je nach Wettervorhersage, z.B. Regenkleidung oder Kopfbedeckung gegen die Sonne
• Persönliches, wie z.B. Sonnencreme, Insektenschutz, etc.
• Spaß und Freude am Wandern und eine gewisse Naturverbundenheit

LUST AUFS ACHTSAME UNTERWEGSSEIN BEKOMMEN?

... Bevor Du buchst, überprüfe bitte folgende Voraussetzungen, damit keine falschen Erwartungen entstehen und wir gemeinsam einen großartigen Workshop verbringen werden:

• Du wanderst gerne und schaffst die oben angegeben Kilometerangabe pro Tag, mit mehreren Auf- und Abstiegen?
• Du bist trittsicher auf unebenem Gelände und Wanderwegen?
• Du bist bereit, dein Handy über den gesamten Workshop