Alt Spätsommer-Workshop - Naturpark Schönbuch - Die Kunst des Achtsamen Unterwegsseins

FÜR ALLE, die einen Tag der Entschleunigung in der Natur verbringen und dabei verschiedene Achtsamkeits- und Gehmeditationstechniken erlernen möchten (max. 10km mit Auf- und Abstiegen)

• Termin: Samstag, den 18.09.21*, von 9:30 Uhr - 18:30 Uhr, bzw. offenes Ende am Lagerfeuer
• Teilnehmendenzahl: mind. 6 - max. 14 *
• Investition: Mit dem Start-Rabatt von 20% zahlst du jetzt nur 56,- € / 42,- €** ermäßigt, statt 70,- € / 52,50 € - inklusive warmen Abendessen (Mittagsvesper muss selbst mitgebracht werden)
• Wir werden am Abend auf dem Feuer kochen
• Unterwegs werde ich euch in unterschiedliche Achtsamkeitsübungen und Geh-Meditationen einweisen und wir werden etwas Zeit in der Stille gehen, um die Übungen zu festigen
• Unseren vegetarischen Speiseplan werden wir mit Wildkräutern und anderen essbaren Dingen aus der Natur ergänzen.
• Der Start und Endpunkt des Workshops werden so gewählt, dass du mit öffentlichen Verkehrsmitteln an- und abreisen kannst. Ich helfe auch gerne bei der Vermittlung von Fahrgemeinschaften.

Was du brauchst:

• Tagesrucksack
• Vesper und ausreichend zu Trinken
• festes, nässeunempfindliches Schuhwerk oder Wanderschuhe
• Essgeschirr/Campinggeschirr, Besteck für das Abendessen
• Taschenlampe (Es gibt eine Höhle, die besichtigt werden kann)
• Taschenmesser
• Kleidung, je nach Wettervorhersage, z.B. Regenkleidung oder Kopfbedeckung gegen die Sonne
• Persönliches, wie z.B. Sonnencreme, Insektenschutz, etc.
• Spaß und Freude am Wandern und eine gewisse Naturverbundenheit

LUST AUFS ACHTSAME UNTERWEGSSEIN BEKOMMEN?

... Bevor Du buchst, überprüfe bitte folgende Voraussetzungen, damit keine falschen Erwartungen entstehen und wir gemeinsam einen großartigen Workshop verbringen werden:

• Du wanderst gerne und schaffst die oben angegeben Kilometerangabe pro Tag, mit mehreren Auf- und Abstiegen?
• Du bist trittsicher auf unebenem Gelände und Wanderwegen?
• Du bist bereit, dein Handy über den gesamten Workshop auszuschalten, tief im Rucksack verschwinden zu lassen und höchstens für Notfälle hervorzuholen?
• Du versuchst die Dinge so zu nehmen, wie sie kommen und das Beste daraus zu machen?
• Du kannst eine Zeit lang in der Stille verbringen und schweigen?
• Du bist bereit an den Achtsamkeitsübungen, die wir unterwegs praktizieren werden, teilzunehmen?

...Dann lass uns zusammen losziehen und die Kunst der Entschleunigung unterwegs erfahren!!

Wenn du dir unsicher bist, setze dich gerne mit mir in Kontakt.

* Termine und die max. erlaubte Teilnehmendenzahl können sich aufgrund der Coronapandemie noch verändern. Bei einer Absage durch neue Coronaverordnungen, die den Workshop untersagen oder durch zu wenige Teilnehmer*innen, bekommst du die volle Kursgebühr zurückerstattet. Eine Absage des Kurses auf Grund von zu wenigen Teilnehmer*innen erfolgt spätestens 2 Wochen vor dessen Beginn. In diesem Fall kannst du dich auch auf einen anderen Kurs umbuchen lassen.

** Personen mit geringem Einkommen, Studenten und Schüler erhalten nach vorheriger Absprache einen Rabatt von 25% in Form eines Gutscheins. Bitte setze dich diesbezüglich vor deiner Buchung mit mir in Kontakt!

Eine kostenlose Stornierung ist bis 6 Wochen vor Beginn möglich.

Bei einer Stornierung zwischen 6 Wochen und 3 Wochen vor Beginn, werden 50% des Preises berechnet. Bei einer Stornierung innerhalb 3 Wochen vor Beginn des Workshops werden 100 % des Preises berechnet. Kann der freigewordene Platz aufgrund einer Warteliste kurzfristig besetzt werden, entsteht Dir eine Bearbeitungsgebühr von 15 €. Bei Abbruch oder späterer Anreise erfolgt keine Entschädigung, es wird der volle Preis berechnet.